ចង់ដឹងអត់!!​​​​ មីង នួន រុំកំពង់ស្ពឺប្រាប់ថា៖មានប្រជ្រុយ នៅលើប្រដាប់ភេទ ជា………………….

កំពង់ស្ពឺ៖ អ្នកស្រីនួន រុំ អាយុ៤៥ឆ្នាំ រស់នៅភូមិព្រិច ឃុំកក់ ស្រុកបសេដ្ឋ ខេត្តកំពង់ស្ពឺ បានរៀបរាប់ឱ្យដឹងថា គាត់ជាកូនច្បង ក្នុងចំណោមបងប្អូន៥នាក់ ដែលម្តាយមានឈ្មោះនួន ផាត អាយុ៦៨ឆ្នាំ ឪពុកឈ្មោះអ៊ិន (ស្លាប់)។ រីឯរូបថតដែលគាត់កំពុងកាន់នៅក្នុងដៃនេះ គឺជាប្អូនស្រីទី២ បន្ទាប់គាត់ ដែលមានឈ្មោះនួន

Read more

ចឹងតើ! បានជា​គេចូល​ចិត្ត​គេង​ស្រាត​រាល់​យប់ កាពិត​ដោយ​សារតែ!

អ្នក​ធ្លាប់​រស់​នៅ​ជា​មួយនឹង​រាង​កាយ​អាក្រាត​កាយ​ក្នុង​រយៈពេល​យូ​ហើយ ​តើ​មាន​ភាព​មិនស្រួល​ក្នុង​ចិត្តដែរឬទេ?  មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​តែង​តែគិត​ថា​ វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា ​ហាក់​បីដូច​ជា​មិន​ស្រណុក​ក្នុង​ចិត្ត​  វា​ប្រៀប​បាន​ត្រូវ​នណារម្នាក់​កំពុង​តែសម្លឹងមើល​មក​អ្នក​ ហើយ​បាន​ដឹង​ពី​រឿងរាវ​របស់​អ្នក​គ្រប់​រឿង​ទាំង​អស់ នេះ​ជាហេតុ​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួកគេ​មិនចូល​ចិត្ត​គេង​ស្រាត។ ក៏​ប៉ុន្តែ​មាន​ការ​ពិត​មួយ​ដែល​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​បង្ហា​ថា​ ការ​គេង​ស្រាត​គឺមាន​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​វាជាច្រើន​ដែល​អ្នក​មិន​បា​ន​ដឹង ហើយ​នឹកស្មាន​មិនដល់។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​កំពុង​តែគេង​ដោយ​ពុំមាន​ការ​ស្លៀក​ពាក់ វានឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​គេង​របស់​អ្នក​មាន​ភាព​ប្រសើ​ជាង​មុន ហើយ​ក៏​ជួយ​ឱ្យ​កម្រិត ​នៃការ​ស្ត្រេស​ចុះទាប​ជាង​មុនផង​ដែរ​។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ គឺជា​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏អស្ចារ្យ​ទាំង៧  នៃការ​គេង​ស្រាត​ជារៀង​រាល់​យប់។   ១.

Read more

អាថ៌កំបាំង​ធម្មជាតិ​ជួយ​ឱ្យ​ផ្ទៃមុខ​អ្នក​ស​ម៉ត់​រលោង​ត្រឹម​រយៈពេល ១០នាទី (វីដេអូ)

នេះ​ជា​ម៉ាស់បិត​មុខ​ផ្សំឡើង​ពី​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ។ វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​ស្លាកស្នាម ជម្រុះ​កោសិកា​ចាស់ៗ បំបាត់​ស្នាម​ជាំ និង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​របស់​អ្នក​ស​ម៉ត់​រលោង មាន​ជាតិ​សំណើម។ គ្រឿងផ្សំ​មាន៖ – ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ – ម្សៅ​ឈើអែម ២ស្លាបព្រាបាយ – ម្សៅ​ស្រូវបាឡេ ២ស្លាបព្រាបាយ – ទឹកដោះគោ​ស្រស់ ១ស្លាបព្រាបាយ – ទឹកឃ្មុំ

Read more

ដឹងអត់? ថាពេលកន្លែងណាខ្លះដែលមនុស្សត្រូវការអោយដៃគូស្ទាបអង្អែលខ្លាំងនោះ?

មិនថាបុរសឬនារីៗទេតែងតែចង់បាននូវភាពស្រណុកសុខស្រួលនៅពេលមានសមរភូមិលើគ្រែម្ដងៗ។ ប៉ុន្តែវា មានឧបសគ្គមួយចំនួនដែលភាគីទាំងសងខាងតែងតែមានការអាក់អន់ចិត្តនឹងគ្នាជារឿយៗ។ តែវាមិនមែនបញ្ហាធំដំឡើយ ដោយសារតែវាជាបញ្ហាដែលភាគីទាំងសងខាងអាចដោះស្រាយវាបានផងដែរ។ មានកំហុសឆ្គងមួយចំនួនដែលដៃគូមិនហ៊ាននយាយចេញមក្រៅឲ្យដឹងឡើយ ដោយសារតែខ្លាចតែការអន់ចិត្ត នឹងគ្នាកើតឡើង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាកាយវិការមួយចំនួនដែលអាចបញ្ជាក់ថា ដៃគូរបស់អ្នកពេញចិត្តនូវសកម្មភាពដែលអ្នកធ្វើ៖ ១.តាមរយៈភ្នែក ប្រសិនបើអ្នកនៅតែពីរនាក់ ហើយអ្នកបានកាន់ដៃរបស់នាង ពេលនោះនាងបានសំលឹងមើលអ្នកដោយកែវ ភ្នែកស្រទន់នោះមានន័យថា នាងពេកចិត្តនឹងការបោសអង្អែលរបស់អ្នកហើយ។ ២.ការមើលអាការៈរាងកាយ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាក្ដៅខ្លួន ឬដកដង្ហើមវែងៗមានន័យថាគេកំពុងតែមានអារម្មណ៍ពុះ កញ្ជ្រោលហើយ។

Read more

តិចអត់​ដឹង! ហេតុអ្វី​បាន​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ត្រូវការ​រួមភេទ?

តើអ្នកយល់​ថា ការរួមភេទ​ជាភាព​សុខ​ស្រួល ឬជា​ភាព​ចាំបាច់? មនុស្ស​ជាច្រើន​យល់​ឃើញ​ខុសៗគ្នា​ចំពោះ​បញ្ហា​មួយ​នេះ។ អ្នកខ្លះ​គិតថា ការ​រួមភេទ​ជា​អាហារ​ប្រចាំថ្ងៃ​ដែល​ចាំបាច់ ដោយ​មិនអាច​ខាន​បាន។ ស្រប​ពេល​ដែល​អ្នកខ្លះ​ទៀត​ជឿជាក់​លើការ​និយាយ​បំផ្លើស​ថា ការរួមភេទ​ត្រូវបាន​គេឲ្យ​តម្លៃ​យ៉ាង​ខ្លាំង​នៅ​ក្នុង​សង្គម។ ដូច្នេះ​តើអ្វីជា​ការពិត? តើការរួមភេទ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ស្នេហា​ដែរ​ទេ ឬការ​រួមភេទ​ត្រូវបាន​គេឲ្យ​តម្លៃ​យ៉ាង​ខ្លាំង ដែល​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​អង្គការ​រកប្រាក់​ចំណូល​តាម​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​សិច ឬដោយ​បុគ្គល​ដែល​មាន​ថាមពល​ផ្លូវភេទ​ខ្លាំង? ដើម្បីឲ្យ​បាន​យល់​កាន់​តែច្បាស់​ពីសារៈ​សំខាន់​នៃការ​រួមភេទ ខាង​ក្រោមនេះ​បង្ហាញ​ពីអត្ថ​ប្រយោជន៍ និងផល​ប៉ះពាល់​ដល់​សេចក្តី​ស្នេហា​ជាមួយ​នឹង​គូស្នេហ៍​ដែល​បាន​ពីការ​រួមភេទ៖ វាជួយឲ្យយើង​មានទំនាក់ទំនង​គ្នាបានល្អ ពេលខ្លះ ពាក្យ​សម្តី​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ទេចំពោះ​ស្នេហា។

Read more

​៦ សំណួរ​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​ចង់​សួរ​ តែ​មិន​ហ៊ាន​​សួរពេល​​កំពុង​រួម​ភេទ

មនុស្ស​ស្រី​ជា​ច្រើន​តែងតែ​មាន​សំនួរ​និង​ចម្ងល់​ផ្សេង​ៗ​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​ការ​រួមភេទ​របស់​ពួកគេ ខណៈ​ដែល​សំនួរ​ទាំង​អស់​នោះ ​ពេល​ខ្លះ​ពិបាក​នឹង​ហារ​មាត់​សួរ​ខ្លាំង​ណាស់។ ​ខាង​ក្រោម​នេះ កញ្ញា ​សូម​លើក​យក​សំនួរ​ទាំង​អស់​នោះ ​មក​បង្ហាញ​ប្រិយមិត្ត​ទាំង​អស់​គ្នា៖ ១.តើ​យើង​រួមភេទ​ដូច​ក្នុង​រឿង​វីដេអូ​ដែរ​អត់?៖នេះ​ជា​សំនួរ​ដំបូង​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​តែងតែ​ចង់​ដឹង ព្រោះ​នៅ​ក្នុង​វីដេអូ​ភាគ​ច្រើន​មាន​ភាព​ផ្អែមល្ហែម​ខ្លាំង​ណាស់ ​ហើយ​ស្ទើរ​តែ​ទាំង​អស់​ទៅ​ហើយ​ដែល​គ្មាន​បង្ហាញ​ឱ្យ​ស៊ី​ជម្រៅ​អ្វី​នោះ​ទេ។ ​លើក​លែង​តែ​វីដេអូ​សិច​តែ​ម្ដង ដែល​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ច្បាស់​ៗ។ ២.តើ​លិង្គ​របស់​បង អាច​បាក់​ដែរ​អត់?៖មនុស្ស​ស្រី​តែងតែ​មាន​ចម្ងល់​ថា​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​លិង្គ​របស់​មនុស្ស​ប្រុស​នឹង​រឹង ពេល​រួម​ភេទ ​ខណៈ​ដែល​ពេល​ធម្មតា​វិញ​គឺ​ទន់​និង​ជ្រាយ​សោះ​ហ្នឹង។ ៣.តើ​មាន​ឆ្លង​មេ​រោគ​អត់ ​នៅ​ពេល​រួម​ភេទ​នេះ?៖នរណា​ក៏​ខ្លាច​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ដែរ ព្រោះ​ជាក់ស្ដែង​ក្នុង​សង្គម​បច្ចុប្បន្ន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​នេះ មាន​ច្រើន​តាម​រយៈ​ការ​រួមភេទ

Read more

នារីដែលអស់ភាពបរិសុទ្ធមុនពេលរៀបការ ជួបប្រទះរឿងដែលមិនគួរអោយជឿចឹងផង?

វាពិតជាកម្មពាររបស់ខ្ញុំឬ ?បានជាឆាកជីវិតរបស់ខ្ញុំជួបប្រទះនូវរឿងបែបនេះ? តើពេលណា ទើបកម្មពារទាំងនេះ និងឃ្លាតចាកឆ្ងាយពីខ្សែរជីវិតរបស់ខ្លះ? នាងខ្ញុំមានរឿងមួយចង់ចែករំលែកដល់មិត្តភក្កិនៅក្នុងFacebook ទាំងអស់អោយបានយល់ដឹង ពីទុក្ខសោក របស់នារីដែលជាភរិយា ហើយក៌មានតំណក់ឈាមម្នាក់ដែលប្រសូត្រចេញពី ជិវិតអាពាហ៌ពិពាហ៌យើងទាំងពី …. !!! ជាការពិតណាស់ជិវិតនៃការភ្លើតភ្លើនរបស់នាងខ្ញុំការពីនៅរៀន តែមួយយៈពេលខ្លីធ្វើអោយខ្ញុំបាត់បង់នូវអ្វីៗទាំងអស់ រហូតដល់វប្បដិសេរីទាំងនេះ ស្ថិតនៅអន្ទង ជាប់ប្រាណរបស់នាងខ្ញុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ !!! កាលនោះខ្ញុំរៀន

Read more

បើគេដឹង​ខ្មាស់​គេងាប់​ហើយ! អាការៈ​គួរឱ្យ​អៀន​ខ្មាស់ ៧យ៉ាង​ពេល​ស្ត្រីមាន​ផ្ទៃពោះ

ក្នុងពេលមាន​ផ្ទៃពោះ​រយៈពេល​ ៩ខែនេះ ស្ត្រីមាន​ការជា​ច្រើន​ទាំង​រូបរាង​កាយ និង​ផ្លូវចិត្ត។ ស្ត្រីមួយ​ចំនួន​រីករាយ​នឹងការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈពេល ៣ត្រី​មាស​នេះ ស្រប​ពេល​ដែលស្ត្រី​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ប្រឹង​ប្រែង​តស៊ូ​យ៉ាង​លំបាក​ទំរាំ​តែគ្រប់ ៩ខែ។ ជាធម្មតា ស្ត្រីមាន​ផ្ទៃពោះ​បញ្ចេញ​អាការៈ​គួរឲ្យ​អៀន​ខ្មាស់​ជាច្រើន ដែល​មាន​មាន​លក្ខណៈ​ខុសគ្នា​ពីមនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត។ លើក​ដំបូង អ្នកម្តាយ​នឹង​ប្រឈម​មុខ​បញ្ហា​ជា​ច្រើន នៅពេល​ដែល​ទើប​នឹងមាន​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ថ្មីៗ។ រាងកាយ​របស់អ្នក​ក៏មាន​ភាព​ផ្លាស់​ប្តូរ ស្រប​ពេល​នឹង​អាការៈ​ចម្លែក​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ផងដែរ។ មូលហេតុ​នៃបំលាស់​ប្តូរទាំង​អស់​នេះ​បណ្តាល​មក​ពី របប​អាហារ, អរម៉ូន និង​ហ្សែន​យ៉ាង​ប្រាកដ។

Read more

ជួយស៊ែបន្តអាថ៏កំបាំងពិសេស! ប្រាំនាទីធានាថាមុនគ្មានទេលើមុខ (មានវីដេអូ)

បញ្ហាស្បែកមុខអ្នករាល់អ្នកប្រាកដជាមិនចង់កើតមានបញ្ហានេះទេ ព្រោះវាបណ្ដាលអោយយើងបាត់បង់ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងផ្ទាល់ សូម្បីតែមិត្តភក្រ្តបបួលទៅដើរលេងនៅខាងក្រៅក៏មិនហ៊ានទៅជួបគេដែរ ព្រោះតែមានមុខមិនសា្អត ណាមួយខ្លាចគេបង្អាប់លេងសើចជាដើម។ តែបើជាអ្នករាល់គ្នាខំប្រឹងគេចយ៉ាងណាក៏គេចមិនផុតដែរព្រោះអ្នករាល់គ្នាកើតមកមានមុខតែមួយ ហេតុដូច្នេះអ្នកត្រូវតែមានភាពខ្លាហានចំពោះខ្លួនឯង។ តើអ្នកទាំងអស់គ្នាចង់ស្អាតដែរឬទេ? តើអ្នកទាំងអស់គ្នាចង់កំចាត់មុនលើមុខរបស់អ្នកដែរឬទេ? ចម្លើយប្រាកដជាចង់។ ចាប់ពីពេលនេះទៅបញ្ហាមុនលើមុខលេងមានទៀតហើយ អ្នករាល់គ្នាពិតជាចង់ដឹងណាស់មែនទេ តោះអនុវត្តន៍វីធីងាយៗខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា៖ របស់របរពីរយ៉ាងដែលត្រូវការជាចាំបាច់នោះគឺ ប៉ងស្អិត និងក្រែមលាមមុខដែលមានសារជាតិខនិច(ថ្នាំដុសឆ្មេញដែលមានសារជាតិជីអង្កាមក៏បាន) បន្ទាប់មកត្រូវយកក្រែមលាបមុខទៅផ្ដិតលើប៉ងស្អិត បន្ទាប់មកទៀតអ្នកអាចយកប៉ងស្អិតដែលបានលាបក្រែមនោះទៅបិទលើមុខរបស់អ្នកដែលមានមុន ធានាថាជ្រះមុន៩៩ភាគរយ។ បញ្ជាក់ចំពោះវិធីសាស្រ្ដនេះអាចនិងបណ្ដាលអ្នកប្រឈមការក្រហាយបន្តិចនៅពេលដែលយើងធ្វើការបកប៉ងចេញពីស្បែកមុខ

Read more

ក្បត់​ប្រពន្ធ​​​រួច​សរសេរ​សំបុត្រ​​ទុក​ឲ្យ​នាង ពេល​​​អាន​សំបុត្រ​​ដែល​នាង​តប​វិញ​ ស្ទើរ​បោក​ក្បាល

បុរសជាប្ដីម្នាក់បានលួចលាក់បង្កើតចំណងស្នេហាជាមួយនឹងប្អូនថ្លៃស្រីរបស់ខ្លួនក្បត់ចិត្តប្រពន្ធ នៅថ្ងៃមួយគាត់បានសម្រេចចិត្តប្រាប់ប្រពន្ធតាមត្រង់ថាចង់លែងលះ និងបានរើទៅរស់នៅខាងក្រៅជាមួយនឹងប្អូនស្រីរបស់នាង ហើយគាត់បានសរសេរសំបុត្រមួយច្បាប់ទុកឲ្យប្រពន្ធរបស់គាត់។ នៅក្នុងសំបុត្រនោះបានសរសេរថា ៖ ប្រពន្ធជាទីស្រលាញ់ បងសរសេរសំបុត្រនេះទុកឲ្យអូនដើម្បីប្រាប់អូនថាបងចាកចេញជារៀងរហូតហើយ។ បងធ្លាប់ធ្វើជាប្ដីល្អអស់រយៈពេល ៧ ឆ្នាំកន្លងមកហើយ ហើយបងមិនដែលទទួលបានការតបស្នងអ្វីមកសោះ។ ពីរសប្ដាហ៍ចុងក្រោយនេះ គឺជាពេលវេលាដែលអាក្រកបំផុត ចៅហ្វាយរបស់អូនបានទូរសព្ទមកបងថា អូនបានដាក់ពាក្យលាឈប់ពីការងារ។ ហើយ​កាលពីសប្ដាហ៍មុនអូនបានមកផ្ទះតែមិនបានចាប់អារម្មណ៍ថា បងបានកាត់សក់ បងបានចំអិនអាហារដែលអូនចូលចិត្ត និង

Read more
1 2 3 4 5 22