ដឹងអត់? វិធី​ជួយ​ឲ្យ​ស្រ្តី​នៅ​តែ​មាន​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ

មាន​កត្តា​ច្រើនណាស់​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​មនុស្ស​ស្រី​ថយចុះ​។ កត្តា​មួយ​ដែល​ធ្វើឲ្យ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ស្ត្រី​ថយចុះ​នោះ គឺជា​ការឈាន​ដល់​ការ​រាំងរដូវ​តែម្តង។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​វិធីសាស្រ្ត​ដ៏​មាន​សុវត្ថិភាព​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​មាន​ចំណង់៖ ​- ចាប់​ផ្តើម​​របប​អាហារ និង​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដែល​ផ្តល់​សុខភាព​ ​ ​អ្នក​គួរតែ​ទៅ​ហាត់​ប្រាណ ឬ​បើ​អាច​ទិញ​ម៉ាស៊ីន​រត់​ហាត់ប្រាណ​នៅ​មួយកន្លែង ឬ​ឧបករណ៍​ហាត់​ប្រាណ​ណាមួយ ហើយ​ចូរ​ចំណាយពេល៣០ នាទី​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​សម្រាប់​ហាត់ប្រាណ​នឹង​ឧបករណ៍​ទាំងនេះ​។ វិធីសាស្ត្រ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដែល​មនុស្ស​ស្រីយើង​អាច​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​បាន​នោះ គឺ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ផ្តល់​សុខភាព និង​ដាក់​កម្មវិធី​ហាត់ប្រាណ​ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់​។ រឿង​នេះ​មិនត្រឹមតែ​ផ្តល់​អោយ​រាងកាយ​កាន់តែ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ទេ តែ​ក៏​ធ្វើឲ្យ​​ចិត្តគំនិត​កាន់តែ​ស្រស់ថ្លា​ផងដែរ​។ កាលណា​ស្ថានភាព​ផ្លូវចិត្ត​ល្អ វា​ពិតជា​អាច​ពង្រឹង​ដល់​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​បាន

Read more

របៀប​ទស្សន៍ទាយ​ដោយ​មើល​ប្រជ្រុយ​

​ពីនេះ​ពី​នោះ : តាំង​បុរាណ​រហូតមកដល់​បច្ចុប្បន្ន ជំនឿ​លើ​ការទស្សទាយ​នៅតែ​កើតមាន​នៅក្នុង​សង្គម​ខ្មែរ គ្រាន់តែ​មានការ​និយម​ផ្សេងៗ​ពីគ្នា​ប៉ុណ្ណោះ ដូចជា ការ​ទាយ​បៀរ ការចូល​រូប មើល​បាតដៃ និង​ទស្សន៍ទាយ​តាមរយៈ​មើល​លើ​ប្រជ្រុយ​ដែលមាន​នៅលើ​រូបរាង​ជាដើម​។ ដើម្បី​ឲ្យ​កាន់តែ​ជ្រាប​ច្បាស់​នៅ​ការ​ទស្សន៍ទាយ​តាមរយៈ​ការ មើល​ប្រជ្រុយ​នៅលើ​បបូរមាត់ ត្រង់​ចង្កា ចិញ្ចើម ភ្នែក ឬ​ត្រចៀក មាន​អត្ថន័យ​យ៉ាងណា​នោះ យើងខ្ញុំ​សូម​បង្ហាញ​ដូចខាងក្រោម ៖ ១-​ប្រជ្រុយ​នៅលើ​បបូរមាត់

Read more

អស់បារម្ភសម្រាប់ស្ត្រីអត់លិឍ! ស្ត្រីប្រកាសពីអារម្មណ៍ ក្នុងពេលរួមភេទជាមួយមនុស្សយន្តស៊ិចបុរស

ស្ត្រី​ម្នាក់ បាន​ប្រកាស​ពី​អារម្មណ៍​​ដែល​នាង​មាន ពេល​ដេក​ជា​មួយនឹង​មនុស្ស​យន្ត​ស៊ិច​​ជា​បុរស​។ អ្នក​សរសេរ​ព័ត៌​មាន​ទាក់​ទង​នឹង​ផ្លូវ​ភេទ​នាង Karley Sciortino វ័យ​៣១​ឆ្នាំ បាន​បង្ហាញ​ពី​អារម្មណ៍​ពី​កា​រ​​ចំណាយ​ពេល​រួម​ភេទ​រយៈ​ពេល​២០​នាទី​ជា​មួយ​នឹង Gabriel (មនុស្ស​យន្ត​ស៊ិច) ខណៈ​ដែល​នាង​បាន​ធ្វើ​តេស្ត​​លើ​ទេព​កោ​សល្យ​នៃ​មនុស្ស​យន្ត​មួយ​សម្រាប់​ភាព​យន្ត​ឯក​សារ​មួយ​អំពី​មនុស្ស​យន្ត​ស៊ិច​បុរស​។ ការ​ពិសោធ​នេះ​មាន​បំណង​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ទៅ​លើ​ការ​មាន​ជំនឿ​ថា មាន​តែ​បុរស​ប៉ុណ្ណោះ​​អាច​​រួម​ភេទ​ជា​មួយ​នឹង​មនុស្ស​យន្ត​ស៊ិច ពី​ព្រោះ​ស្ត្រី ត្រូវ​គេ​​រំពឹង​ទុក​ថា ត្រូវ​ការ​អារម្មណ៍​រំ​ជួល​ចិត្ត​ខ្លាំង​។ មនុស្ស​យន្ត​ស៊ិច​កម្ពស់​១,៧៥​ម៉ែត្រ ដែល​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ពី​សារ​ធាតុ​ស៊ី​លី​ខន់​ដូច​ជា​មនុស្ស​យន្ត​ឈ្មោះ Gabriel មាន​តម្លៃ​ប្រមាណ​ជា​៥​ពាន់​ផោន

Read more

បងបុរសៗ បើឃើញ​នារីដែល​មាន​លក្ខណៈ ៧យ៉ាងនេះ យកទៅ​មិន​ខុសទេ

គួរសង្កេត​មើល​លក្ខណៈ អាកប្ប​កិរិយា អត្តចរិត​ឲ្យ​បាន​ល្អិត​ល្អន់ មុន​នឹង​សម្រេច​ចិត្ត​យក​នារីណា​ម្នាក់​មក​ធ្វើ​ជា​ភរិយា។ ស្ត្រី​ដែល​គួរ​យក​ធ្វើ​ភរិយា​មាន​លក្ខណៈ ៧ យ៉ាង​ដូច​ខាង​ក្រោម ៖ ១. មានវ័យប្រហាក់ប្រហែលគ្នា កុំ​ឲ្យ​ខុស​គ្នា​ឆ្ងាយ​ពេក បើ​ប្រពន្ធ​ក្មេង ចំណែក​ឯ​អ្នក​មាន​វ័យ​ចាស់ ចូល​ក្បួន​បរា មិន​សុខ​ចម្រើន​ទេ។ ២. យល់ចិត្តថ្លើមគ្នា ស្រឡាញ់​គ្នា ចេះ​ជួយ​យក​អាសា​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក មាន​អធ្យា​ស្រ័យ​ដល់​គ្នា

Read more

ជួយShareបន្ត!!ដំណឺងល្អសម្រាប់អ្នកកើតឫសដូងបាត! ព្យាបាលសក្តិសិទ្ធចំណាយអស់តិច បើមិនទាន់សម្រចចិត្តថាវះកាត់

ដំណឺងល្អសម្រាប់អ្នកកើតឫសដូងបាត! ព្យាបាលសក្តិសិទ្ធចំណាយអស់តិច បើមិនទាន់សម្រចចិត្តថាវះកាត់ ជួយ Share ចែករំលែកបន្តផងដូចជាការធ្វើបុណ្យផងដែរ! ដោយមានបងប្អូនជាច្រើនបន្តឆាត និង comments សួរខ្ញុំអំពីថ្នាំឫសដូងបាតនេះ ខ្ញុំសូមផុសជាថ្មីសម្រាប់បងប្អូនដែលមិនទាន់បានដឹង! * វិធីធ្វើងាយៗ៖ ១ មើមឆៃថាវ ២ ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ។ ជាដំបូងយកមើមឆៃថាវ កន្លះមើម មកលាងទឹកឲ្យស្អាតរួចកាត់ក្បាលចោលបុក

Read more

ដឹងអត់? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សប្រុសចូលចិត្តលេងគូថរបស់មនុស្សស្រី ?

ជាការពិតណាស់វាមានផលិតផលជាច្រើន រួមទាំងខោផងដែរ ដែលជួយឲ្យស្រ្តីមានគូថកាន់ស្អាតឡើង។ ហើយ គូថមនុស្សវាជាកន្លែងដែលគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍មួយផងដែរសម្រាប់មនុស្សប្រុសវាគ្មានអីចម្លែកនោះទេ។ បើតាមលោកបណ្ឌិត David Buss មកពិីសាកលវិទ្យាល័យ Texasបានមានប្រសាសន៍ថា បុរសៗចូលចិត្តគូថ មនុស្សស្រី សុដន់ ត្រគាក ចង្កេះរាងតូច ព្រោះលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នេះហើយបានបង្ហាញថានាងជាមនុស្ស សាយកូនតាំងពីជំនាន់ដូនតាមកម៉្លេះ។ បុរសៗតែងតែចង់បានមនុស្សស្រីដែលអាចបង្កើតកូនឲ្យខ្លួនបាន។ មនុស្សស្រីដែលមានគូថពេញល្អ វាជាសញ្ញា

Read more

ចង់​ឲ្យ​​​បុរស​មាន​អារម្មណ៍​​ពុះកញ្ជ្រោលខ្លាំង គួរ​បន្ថែម​អាហារ​ក្រហម ៥ ប្រភេទ

ប្រសិន​បើ​ចង់​ឲ្យ​ខាង​ប្រុស​​កាន់តែ​មាន​អារម្មណ៍​ពុះកញ្ជ្រោល​នៅ​លើ​គ្រែ អ្នក​គួរ​តែ​រៀបចំ​​អាហារ​​ក្រហម​ទាំង ៥ ប្រភេទ​នេះ។ ព្រោះ​ជួយ​ឲ្យ​ជីវិត​សិច​របស់​បុរស​កាន់​តែ​ក្ដៅ​គគុក​ខ្លាំង​ឡើង​ថែម​ទៀត៖ ១. ឪឡឹក ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា​ឪឡឹក គឺជា​ផ្លែឈើ​មួយ​ប្រភេទ​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ប្រុស​ៗ​ដែល​សកម្ម​រឿង​លើ​គ្រែ។ ឪឡឹក​មាន​ផ្ទុក​សារជាតិ citruline ដែល​មាន​សមត្ថភាព​ជួយ​ឲ្យ​ប្រដាប់​ភេទ​បុរស​ឡើង​រឹង។ បើ​ចង់​ឲ្យ​ជីវិត​លើ​គ្រែ​កាន់តែ​ពុះកញ្ជ្រោល ឪឡឹក​អាច​ជួយ​បាន។ ២. ម្ទេស មិន​ត្រឹម​តែ​ហឹរ​នោះ​ទេ ម្ទេស​ក្រហម ក៏​ជួយ​ឲ្យ​ជីវិត​ផ្លូវ​ភេទ​កាន់តែ​ក្ដៅ​រោលរាល​ផង​ដែរ។ សារជាតិ

Read more

៥ក្បាច់​យ៉ាង​ពុះ​កញ្ជ្រោល​ ជួយ​ឲ្យ​មនុស្ស​ស្រី​ឆាប់​ដល់​ចំណុច​កំពូលបានយ៉ាងងាយស្រួល

តើវាពិតជាអស្ចារ្យមែនទេ? បើសិនជាស្រ្តីអាចឈានដល់ចំនុចកំពូលដូចបុរសដែរនោះ។ ពិតមែនហើយមាន មនុស្សស្រីមួយចំនួនអាចឈានដល់ចំនុចកំំពូល តែមនុស្សមួយចំនួនទៀតមិនបានឈានដល់ទេ។ ដោយសារ វាមានកត្តាជាច្រើនដែលបានរាំងស្ទះនូវបញ្ហាទាំងអស់នេះ។ បុន្តែគឺវាទាក់ទងនឹងផ្នែកអារម្មណ៍បើគ្នានអារម្មណ៍ ក៏មិនអានឈានដល់ចំនុចកំពូលដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាចំនុចមួយចំនួនដែលអាចឲ្យមនុស្សស្រីអាចឈានដល់ចំនុចកំពូលបាន៖ ១.ក្បាច់មនុស្សស្រីជិះពីលើ ដោយសារមនុស្សស្រីអាចទប់ទល់នឹងគូរស្នេហ៍របស់នាង ខ្លួនប្រាណត្រូវប៉ះគ្នា បុរសអាចលិតក្បាលដោះរបស់ នារី ។ ២.ក្បាច់ចំហៀង ជាក្បាច់មួយប្រភេទដែលមនុស្សសស្រីពេញចិត្តណាស់ ការឆ្ដេញអាចជួយឲ្យមនុស្សស្រីមានអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង នៅពេលឡើងឋានសូគ៏។

Read more

ការ​ជួយ​​ខ្លួន​ឯង​ដើ​ម្បី​​ប​ន្ធូរភាព​​​តាន​​តឹង​​ច្រើន​ពេក​​ អាច​មាន​បញ្ហា​ពេល​រួម​​ភេទ​ជា​​មួយ​​ដៃ​គូ

រាជធានី​ភ្នំពេញ ៖ ការ​ជួយ​​ខ្លួន​ឯង ឬ​​ការ​ស​ម្រេច​​កាម ដោយ​​ខ្លួន​ឯង ជា​​ជម្រើ​ស​​មួយ​បែប ស​ម្រាប់​​អ្នក​​ដែល​មាន អា​រម្មណ៍​​ផ្លូវ​ភេទ​​ខ្លាំង ដើម្បី​បន្ធូរ​​ភាព​​តាន​តឹង និង​ចៀស​វាង​​ហា​និ​ភ័យ នៃ​​ការ​ឆ្លង​​ជំ​ងឺ​​កាម​រោគ ពេល​​រួម​ភេទ​​ផ្ទាល់ ជា​មួយដៃ​គូ​​ខាង​ក្រៅ​។ ​ទន្ទឹមនឹង​ពេលនេះ ក៏មាន​ពាក្យ​ចចាមអារ៉ាម និង​មានការ​ចោទសួរ ជាច្រើន​ថា​តើ ការជួយ​ខ្លួនឯង​ពិតជា​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​ជ្រុះ ភ្នែក​ឆាប់​ងងឹត ស្បែ​កដៃ​ឡើង​ជ្រួញ

Read more

មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​ស្រី​ស្រែកថ្នូរ នៅ​ពេល​រួមភេទ

មនុស្សស្រីភាគច្រើន ​ប្រឈម​មុខនឹង​ការ​ឈឺចាប់ នៅពេល​រួមភេទ​ជាលើក​ដំបូង ឬក្រោយ​ពេល​រាំងរដូវ។ ការវាស់​ស្ទង់​របស់​អ្នក​ជំនាញ​ដែល​បាន​ចេញ​ផ្សាយ​កាល​ពីឆ្នាំ ២០០៩ ទាក់ទង​នឹងបញ្ហា​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​បាន​បង្ហាញ​ថា ស្ត្រី ៣០% ជួប​នឹងកា​រឈឺចាប់​ក្នុង​ពេល​រួមភេទ។ តែទោះ​បីជា​យ៉ាង​ណា​ក៏ដោយ ការឈឺ​ចាប់​នេះ​មិនមែន​ជារឿង​មួយ​ធម្មតា​ឡើយ។ ការឈឺចាប់ក្នុង​រាងកាយ​ជា​សញ្ញា​បង្ហាញ​ប្រាប់​អ្នក​ថា មាន​បញ្ហា​អ្វីមួយ​កើត​ឡើង ដូច្នេះ​អ្នកគួរ​តែស្វែងរក​ពី​មូលហេតុ​នេះ។ ការឈឺ​ចាប់​ទាំងនេះ​មិន​បណ្តាល​ឱ្យស្លាប់ ឬមាន​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​អ្វីឡើយ តែវា​បាន​​បំផ្លាញ​ក្តីសុខ​របស់អ្នក។ ការ​ឈឺចាប់​នេះ​តែងតែ​ធ្វើឱ្យ​មនុស្សស្រី​កើត​ភាពតក់​ស្លុតខ្លាំង នៅពេល​បុរស​សម្រុក​ចូល

Read more
1 2 3 4 5 14